运动后感到肤肉抽筋应该怎么办请告诉我最正确.科学的答案我膝盖与脚踝都曾经受伤我应该做什么有氧运动比较好?早上起来锻炼肚子饿没力气怎么办啊?哪里可以买到安非拉酮片?糖尿病患者什么样锻炼?我服用减肥药已经几年了,中间都是间断服用市面上有一种排油素减肥效果是真的吗我好想瘦一点,可我不想挨饿,该怎么有效减掉腰部的肉我现在的身高是168,5cm